Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Сначала специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И здесь он осуществляет точечные приёмы в виде надавливания, "выжимания" и прочие. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.